【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

アーモンドミルクアイス

アートには縁がない
ワタクシ(九州支部長)です


アーモンドミルク、砂糖、米粉をあたため
どろっとしたら粗熱をとって
カップに入れて冷凍庫で固める


ライスプディングを意識したんですけど・・・


これは固める前

適当に作ったけど
おいしいかも
アイスクリームってあまり好きじゃないけど
これはサッパリしておいしい。
夏に冷たいもの食べたいとき用に。
カッチカチになったので
ソフトに固めるのはどうしたらいいのかしら?


低フォドミルクでアイスを作ろう!!


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