牛歩戦術を多用する
ワタクシ（九州支部長）です

高フォドデイ

今はやりの餃子
タレは還元水飴入り

チョコケーキ

個人的には高フォド欲求はありません
一生食べなくても良いかな？というレベルです

で、この日は事前に事後に酸化マグネシウム多めに飲んで
翌日リセット
別に腸内リセットする必要もなかったのですが
連休の時にした方がよいので
高フォドデイと合わせております。
個人的には3か月に一回くらいかな？と思っていますが
連休の都合に合わせて、この1年やってみようかと。
酸化マグネシウムは１２５０ｍｇにしました。
１７５０ｍｇくらい飲んだ方がよさそうな感触です。

お腹がすっからかんになると
食べたい！という欲求は無くて
「お腹になにも入れたくない」≒汚したくない
って感覚になります。
空腹なんですけど。

今回は
アルカリ温泉水を。
以前、自分で飲んで「これいいかも？」と思ったものとは違うんですが
垂水も鹿児島に行った時は良くいきます。

次回リセット時は
リセット用の水もアルカリ水にしてみましょう。
GWでしょうかね？

はっきり言って
低フォド活動する場合
九州だと鹿児島か熊本に移住したいんだけどね。。。
九州山口四国、全体へのアクセスを考えると、今のとこでもいいのかしら。

山下達郎は別の温泉水のんでるって。放送で言ってた。

山下達郎ミネラルウオーターを語る

毎日となると値段がねえ・・・・

自作するか？