【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

かき食えば

変なシステムに四苦八苦
システム化することだけが目的になってるからそうなる
無批判に受け入れるなよ。
ワタクシ(九州支部長)です


そういえば
低フォド始める前の
腹痛繰り返していたころは
腹痛≒食中毒菌
というイメージがあって
牡蠣は避けていた。
大好きなのに。

低フォド始めてからは結構食べるようになった


小学校の時、給食で食中毒があった
大人になって職場でノロ集団発生があった


どちらも、なんともなく
案外食中毒に対しては強いのかもしれない。


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