【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が長いこと実践している  #宇野良治 の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #過敏性腸症候群 #低発酵食

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

(再掲)低フォドマップカレー粉購入


ショコラのネネさんが紹介していたカレー粉
送料の関係とかで購入を躊躇していましたが
生活圏内で販売している店を発見。


オーガニックの店で
スペルト小麦の全粒粉タイプなども扱っていましたが
全粒粉はNGです


米のせんべいなどはオリゴ糖が入っていたり
完全低フォド商品は少なかったです。
残念。




ドライカレーかキーマカレーにしようかな。




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