【本ブログは「＃低フォドマップ食　Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ（九州支部長）が何年も実践している　 #宇野良治　の低フォドマップ食の効果　#乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ（九州支部長）は無償で活動しています.

お茶漬け

日本低フォドマップ食推進会九州支部長【商標使用認可済み】 2019/12/07 08:00

ユニクロはよそ行き
ワタクシ(九州支部長)です。

お茶漬けは一応セーフにしてます。
人によりますので
ちゃんと厳密にやってください。