【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が長いこと実践している  #宇野良治 の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #過敏性腸症候群 #低発酵食

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

#ミズホチカラ サバトースト

スマホ代
三台(番号)で2500円!?
ワタクシ(九州支部長)です。


いつか紹介した
サバとオリーブオイルのパウチ商品と

ミズホチカラと
マヨ
ミニの部分が焦げやすく
記事の部分が色付きにくい
という弱点があるが


とにかく
ミズホチカラ使ってみて
九州の人なら
ドラモリとマックスバリュに行ってみて
ワタクシ(九州支部長)はパナソニックの古いホームベーカリー使用です
早焼きコースで作るようレシピにあります。

朝からパンを食べられる。

パン茶宿直


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