神エクセルやめてよ ワタクシ(九州支部長)です。 はんこやめるついでに 米を食べよう さくらご飯風タケノコご飯

農業できるひと尊敬する ワタクシ（九州支部長）です。 雑煮とイチゴ イチゴはすっぱかったのでＯＫか？？？ 本会書籍 本会以外の情報が流れております。注意

机上改革 人生初1か月以上保つ 改革と言いながら保守するという所になんとなく矛盾を感じるけど うまかっちゃんに入れました。 ラーメンチャーシューとは味が違うけど アレンジ。

たまごかけを 魂子賭と漢字を当てる事を提唱しているものの普及しない ワタクシ（九州支部長）です 焼き豚 味醂、調味料がリスクですが 評判のお店なので購入しました。 焼き豚も一見手作りでも 色々入っているものがあるので、できるだけリスクの低いものを。

すっごく太っていて運動不足の人が ランニングしているのを見ると 止めたくなる ワタクシ（九州支部長）です。 何年振りかに玉ねぎ食べた！ キムチたべた！

幼少期よりアイスクリームを好まなかった ワタクシ（九州支部長）です ミルクがそもそも苦手なのですよ。 なので、どちらかというとシャーベット系でサッパリが好き。 ということで、出かけ先でアイスを食べることは無く シャーベットも低フォドフィルターではじかれるので、どんなに暑くても食べなかったのですが 以前から気になっていた、葛を使ったアイスバーを食べてみました （最近、全国的に多いですね） 購入時は…

アクション映画の見過ぎで 人込みでは、常に暴漢から襲われる事態を想定しており 12歳の頃よりソーシャルディスタンスを実践している ワタクシ（九州支部長）です。 ソーシャルってよりフィジカル。 低フォド始めて、ぶつかった壁に 和菓子屋さん結構高フォドマップ問題 で あんこは高フォドってわかっているから仕方ないにしても 糖アルコールなど他の高フォド添加で全く食べられないものになっている事が多い。 和…

テレビも昔のドラマとか流してくれないかな？ デジタルリマスターして どうだかわからないけど カレー抵抗力つくのかな？ ってことでカレー鍋 スペルトないから米粉でとろみ。 １００ｇ４８円！ 地球の真裏から運ばれて４８円？ 現地ならいくらだよ！？

基本的にアノ辺から下りてきたデータは怪しむ ワタクシ（九州支部長）です COVID-19についても。 うまい！ ミズホチカラフォカッチャは何してもうまい ちょっと焼き過ぎて水分飛んじゃったけど うまい 炭水化物０ｇチーズで ワタクシ（九州支部長）はコレを愛用中！ オフィシャルホームページだと欠品の模様。

やっぱり眼鏡屋さんが作ったか。 緊急事態宣言解除地域 非医療者で ヒューマンサービス従事者 眼鏡使用者 だったら、これでいいかな・・ 5500円。・・

真夏はマスクをどうするか？ ワタクシ（九州支部長）です 高フォド対決です 前日は8時間睡眠 体調万全 11時に バーガー2個 コーラ 13時ごろ 眠くなり寝落ち 普段は昼は眠くならないからなあ 夜トンカツ 19時 酸化マグネシウム２３００ｍｇ 翌朝９時　排便（ブリストルスケール３） １１時　うまかっちゃん １１:３０　軟便少々 14時　酸化マグネシウム１６５０ｍｇ 翌日　早朝5時　排便（ブリスト…

少年よ大志を抱け！ って 自信を持って言える国が正常です ワタクシ（九州支部長）です。 毎年この時期は 脳内で 柏餅ＶＳちまき で、2日ほど戦いがあり だいたい柏餅が勝つのだが 今年はちまきの勝利！ 余計なものを入れなければ ちまきは低フォド ついでに笹餅 新潟名物らしい。初めて食べた。 笹の香りがすっごい。おいしい。 あんこは注意ですよ。残念ですけど。 あと、和菓子にはトレハロースやソルビトー…

札幌支部長動画が楽しみ ワタクシ（九州支部長）です 小麦粉が無くなって 米粉まで無くなってる って聞いたので 見に行ったら ミズホチカラはありました。 10袋くらいあったので フォドマッパーの皆さんは マックスバリュに行ってみてください。 （九州全店舗にあるかは知らないけど） ワタクシ（九州支部長）は 買い占めなどはしません。 運命に負けないで 希望という名の光 Ray Of Hope (歌詞付…

トイレの消毒に頭を悩ます ワタクシ（九州支部長）です さて ＣＯＶＩＤ－１９流行でテレワーク推進 というネガティブな事態なので 純粋に喜ぶということはできないのですが ＩＢＳの人で テレワーク可能な職種の人は コロナ後もそのような働き方が増える事を望んでいる事と思います ワタクシ（九州支部長）はテレワークという形態は夢のまた夢なので 有休をとって、仮想テレワークを実験的にしています。 で、お昼ご…

結局ジレットじゃないと髭が剃れない・・ 替刃高すぎる・・・ ワタクシ（九州支部長）です 今回は ラーメン屋さんのコショウをこれでもか！ってかけて味付け くぅ～ うまーい。 この味付けはレシピサイトなどには載っていない感じだったけど。

知事はこういわれたよ 『まあ、早いとこすますとしましょうや。ただし目立たないようにね』って。 カミュ ペストより引用 ワタクシ(九州支部長)です。 熊本製粉さんから許可を頂きましたので こちらにレシピリンクを貼ります。 熊本製粉さんは、まだ低フォドマップ食をご存知なかったようです。 こちらのレシピは ワタクシ(九州支部長)も驚く低フォドマップレシピで 非常に価値のあるものです。 熊本製粉さんのレ…

あ！柏餅の時期じゃないですか！ ワタクシ（九州支部長）です 低フォドじゃないんだけど 前向きな商品なので。

ここにきてかつて除菌王、消毒王と揶揄された個性が際立つ ワタクシ（九州支部長）です。 低フォドマップ食の活動も 時に惰性、油断を生む場合がある 特に、米菓の場合 低フォドってわかっちゃいるが 「しょせん米菓の話でしょ」 と、どっかのＩＴ大臣のように発言し 商品を確認さえしない場合がある。 しかし、そういうこっちゃいけない この米菓を食べて反省した。 しょうゆがうまい。 小袋だったらなあ・・・ ま…

昨年までは国産マスクを使ってて 特に意識してなかったけど 現在はありがたみを感じるべきだったと反省中 ワタクシ（九州支部長）です。 いりこだしをとりましたよ。 フォドマッパーは食材に制限があるので ダシを変える事で味変させるってのは 1つの戦略ですよ。

テレワークでアレをすすめられ アレはいやだからコレでというと 皆が使ってるやつじゃないと！といわれ そういう皆が皆がが良くないのだ！とテコでも動かない ワタクシ（九州支部長）です。 今こそマイノリティーを貫こう なんつって 既出です。 用事で大分空港付近にいったので その横の物産館で。 バター入りだから美味しいのよ 大分空港はコロナの影響でいつもより少なかったけど それでも人はおりました。