【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

絶賛おすすめ中!ミズホチカラの米粉!

知事はこういわれたよ
『まあ、早いとこすますとしましょうや。ただし目立たないようにね』って。
カミュ ペストより引用
ワタクシ(九州支部長)です。


熊本製粉さんから許可を頂きましたので
こちらにレシピリンクを貼ります。



熊本製粉さんは、まだ低フォドマップ食をご存知なかったようです。


こちらのレシピは
ワタクシ(九州支部長)も驚く低フォドマップレシピで
非常に価値のあるものです。
熊本製粉さんのレシピは、低フォドマップではないですが、
グルフリなので、
少しアレンジすると、低フォドマップ食レシピとして
通用するだろうとかんがえています。


1.5倍量でつくってみました。

とても美味しいです。
しかも簡単。


ワタクシ(九州支部長)は
ミズホチカラ小袋を使用しています。
ドラッグモリと
マックスバリュでの販売を確認しています。
在庫が常にあるので
以前のように、大袋を買いだめしなくてよいのでたすかってます。



ちなみに今回のフォカッチャには
低フォドマップカレー粉を混ぜて
カレー風味です。


以下は
ワタクシ(九州支部長)が作った
ミズホチカラ食パンです。
ホームベーカリーですけど。
おじさんでも簡単です。

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