【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

あずきバーとレッドブル

まるでだめお ワタクシ(九州支部長)です。 疲れたので あずきバー。 知らなかった。スーパーなら60円台! サイズもちょーどいい。 レッドブル。 札幌支部長から情報。 由来は甜菜のようだけど。 個人的にはカフェインが全量飲むと多いので、七割飲む感じ。 全然関係ないけど夏用の礼服を買おうと思う。

くじら餅

個人の嗜癖を こっちに色々言われても。。 ワタクシ(九州支部長)です。 くじら餅 固くなってる そのまま食べたらボソボソ。 レンジで軽く温めると やわらか~くておーいしー 3分の1たべて あとは冷凍しました。

野菜系つまみ

海に入ると アトランティスから来た男 もしくは アカプルコ をしてしまう ワタクシ(九州支部長)です 50過ぎた薄毛のおっさんがやってるとおぼれてるだけにみえるけど ニガウリは甘く炊くとうまいなあ きゅうりはカレー味合うなあ Man from Atlantis theme and dolphin kick アデランス

手巻き寿司

数字はうそをつかないが うそつきは数字を利用する ワタクシ(九州支部長)です 今の仕事の根拠になってる数字はひどいもんです 手巻き寿司はうそをつきません(しらんけど) 外せないのは「りゅうきゅう」ですね 魚を細かく切って 砂糖と醤油、ゴマのたれに浸ける 夏はオクラ外せないのよね かんぴょうは私は食べません すし飯専用扇風機購入!(専用ではないけど)

一人酒

手のひらで豆腐を切るのが合理的 といわれても 他の作業が合理性を欠いた場合相殺されるよ って言いたいけど言わない ワタクシ(九州支部長)です 今宵は一人酒 (コロナ発症前夜) 市販品が一切ないのが(ハムとかはつかってるけど) ワタクシ(九州支部長)の特徴。 (高フォド含まれます)

セサミクレープ カルディさん

グルフリあるある言いたい~ グルフリあるある言いたい~ グルフリの商品のあるある言うよー グルフリあるある言いたい~ グルフリあるある言いたい~ 商品に〇〇使いがち~ ワタクシ(九州支部長)です シーズン・イン・ザ・サンの節で レイザーラモンRG 南海電車あるある

ぽんず

ヒゲは伸ばさない ワタクシ(九州支部長)です。 ポン酢問題。 完璧なモノは少なくて 許容範囲のものは 見つけたら購入。 サッカリンは無視。 Naatu Naatu Full Video Song (Telugu) [4K] | RRR | NTR,Ram Charan | MM Keeravaani | SS Rajamouli

フルーツ大福 少量なら

角を曲がったところに蛇がいて バク転するかと思うくらいびっくりした ワタクシ(九州支部長)です その蛇は道路を横断しようとしていましたが アスファルトの温度を勘案すると かなり命懸けだと フルーツ大福好きなんだが このサイズ感なら手を出しやすい 大技を決め続けないシブがき隊 三本

まるでチーズな島どうふ

未だおっさん化を受容できない 永遠の16歳 ワタクシ(九州支部長)です 島豆腐自体食べたことがない 地域地域で堅めの豆腐というのはあるので そういうのはたべるけど 若干リスク 爆笑問題 特選ピン芸人特集 原田16才

あずきバー箱買い

朝起きたら ベネディクト・カンバーバッチになってる夢をみた ワタクシ(九州支部長)です。 あずきバーを箱買いしました。 高フォドですけど 冷凍庫にあるだけで 凄い安心感がある。 調子にのって毎日食べたら 多少お腹に影響あり。 まあ、来夏は週二本にしよう。 へー。

魚めしシリーズ

中学校の音楽(歌唱)の試験で 雨の西麻布を熱唱し ダントツの成績を修めた ワタクシ(九州支部長)です こういう感じの炊き込みご飯の素すき みりんあたりは目をつぶろう 雨の西麻布

尾西ライスクッキー

最新の情報の社内研修とのことで参加したら 10年前からやってることでした ワタクシ(九州支部長)です やっぱ遅れてるなあこの業界は!! 尾西ライスクッキー 優秀 小腹すいたので 賞味期限切れそうなやつを食べた ローリングストックね 災害時にこのレベルのものがあればフォドマッパーもなんとかなる! The Rolling Stones - (I Can't Get No) Satisfact…

気になっている商品

興味があるのは 歯向かう奴は干しちゃうもんね っていう構造 ワタクシ(九州支部長)です 気になっている商品 原材料名 食塩(国産)、ポークエキス、かつおエキス、砂糖、かつおぶし/カラメル色素、酒精(一部に豚肉を含む)、調味料(アミノ酸等) 原材料:米粉(国産)、植物油脂、澱粉分解物、食塩、たん白加水分解物(米由来)、粉末酒粕/安定剤(グァーガム)、pH調整剤、香料 原材料名:砂糖(国内製造)、加…

最上名物 くじら餅

IT'S My LIFE ワタクシ(九州支部長)です。 鯨餅? いいねー 全国餅菓子フェスティバルとかすればよいのに。 まあ、それにしても昔の人の想像力はすごいな これみて 鯨を連想するのか 選択肢も少ないのかもしれないけど 久しく持つ良い餅をくじらとか 黒砂糖 くるみは 若干ですが くず米をコネコネしてつくるとのこと昔は しかし 東北地方の情報が十分でないな 東北支部募集中 In My Lif…