今年は暑かった ワタクシ（九州支部長）です 革命的冷やし中華 今夏２回目 何が革命かって 低フォドだから ごまだれにオクラを刻んで入れたよ 混ざりにくいけど ぐちゃぐちゃに混ぜたら最高 福山雅治 - 革命 〈30th Anniv. ALBUM LIVE 「AKIRA」〉(Short ver.)

あと１０年後どうなってんだろ？ ビジョンを示すリーダーはいないのか？ ワタクシ（九州支部長）です すき焼きは 翌日にうどんにするために食べる そんなセリフをいいたくなる フォドマッパーはライスパスタで。 里芋コロッケ 高フォドよ

氷河期世代スキル高！ ワタクシ（九州支部長）です 今夏は暑すぎて 涼を求めてしまう スイカ 幼少期 スイカが大好きで 食べては腹を壊すということを繰り返していた （その時はスイカが原因とはわからず） そのほかにも ジュースなどもぐびぐび飲んでいたし パンも食べていたから スイカだけではないのだけど しかしうまいねー 低フォドコントロールしてるからね 推奨してるわけじゃないので。

ひっぱりだこ ワタクシ（九州支部長）です 人間ドック 特に異常なし＆ バリウム後下剤のむので ついでに高フォドデイ バリウム便秘に加え高フォド便秘になるとまずいかもしれないので 慎重に 当初は「カツカレー」を考えていたが 狙っていたお店が閉まっていたので 支部長夫人の提案でうどんに 「そうかその手があったか！」と一気にテンションが上がる 大好きな安いうどん屋さんに6，7年ぶりに。 高フォドのうど…

アパートのウォシュレットを交換してもらい、 通常の３倍の時間をかけてウォッシュしている ワタクシ（九州支部長）です。 若干混ざりものがありますが パッケージに引かれて うまかっちゃんおにぎり購入 あー うまかっちゃんのスープだけ売ってないかな～。

氷河期世代っていい事なかったよな。 いまから高齢になってからも いい事なさそうだけどな。 下の世代の人にいい事残したいから いまからでもなんとかしようと思う ワタクシ（九州支部長）です。 人間ドックで バリウム検査 下剤処方 どうせ腹こわす。 つうことで 高フォド企画 とりあえず バリウム検査頑張ったご褒美に あずきバー 今季4本目 オオタニサンの10分の1くらいのペース！　 旨い！うますぎる …

くだらない仕事はＡＩにおまかせ。 ワタクシ（九州支部長）です。 保守的な職場なので　 変な感じにもなるけど 「これＡＩがラフつくりました」 「プロンプトはこれっす」 とオープンにしてます。 プロンプト作るの結構面白い ビーフンを弁当でもっていくと モソモソするので 今日は刻んでみた。 モソモソするけど 食べやすい　 味は抜群。

かき氷が1000円超えると 気持ちが塞ぐ ワタクシ（九州支部長）です。 ラーメンが1000円超えると 駄々をこねる症状がでます。 ビーフンがうますぎて 昼もビーフン食べるために 弁当にしました。 コンビニおにぎりも毎日だと高いしね 冷やさないといけないので ＲＳ問題はあるのだけど 茹でて、炒めて コショウ多めで味付け 難点はビーフンがまとまってワシワシモソモソするところ ホントなら 食べる直前に…

夏は仕事がオフシーズンなので、 昼休みにワイドショーを見て、世間勉強をする ワタクシ（九州支部長）です。 しかし、災害情報も無く インバウンドで観光業に人が足りないから外国人労働者を入れる話とか、熱中症に気をつけてといいつつ、高校野球やってるとか 何じゃこれは？ って感想しかない。 イタリア産ライスアーモンドミルク ライスミルクはオリゴ糖の問題があるのだけど、 こちらのメーカーのアーモンドミルク…

システムが崩壊している理由が分かった ワタクシ（九州支部長）です なるほどね。 完全無欠の低フォドマップ食 卵おにぎり 日本低フォドマップ食推進会の 公式ランチです！ 結構手間かかるのよね。 今回は車屋さんで車検のおまけでもらった あきたこまちでおにぎり 東北と徳之島のコラボ 美味しいお米だこと。 これがコンビニで食べられるとありがたい。 放射能米？ 調べてないからわからないが 米については慎重…

フランチャイズ云々は関係無いのですけど 米粉たい焼きというのがあるのね。 牛乳ほかはつかってないのかしらね？

勘が鋭い ワタクシ（九州支部長）です ももも猛暑 しかたない あずきバーで涼をとろう 高フォドだけど うお！今回は堅い！ 猛暑でもやっていけるぜ！ 低フォド氷菓募集中。

「今」とは 過去と未来の中間点 ワタクシ（九州支部長）です いかに中間をとるか 古米を食べないといけない時期があり 臭かったので 支部長夫人が「炊き込みご飯系」を研究していたらしく タコ飯を作ってくれた 絶品。 食事はいつもこんな感じ。 しめじやミョウガは高フォド寄りですけど 味噌も若干つかってるけど Spider-Man 2: Doc Ock Train Fight Scene (ALFRED…

センノシド12×2 呑んで 5時間後にこんにちは～ 渋り+ 夕方6時高フォドの食事後センノシド１２＋いつもの薬＋酸化マグ５００追加 １２時間後にこんにちは～

なかよしこよしが嫌い ワタクシ（九州支部長）です ローソンでおにぎり３００円でお茶無料キャンペーンについついのっかっちゃって ほんとは一個で済まそうと思ってたのに２個購入 こちらの組み合わせは３００円以下 高フォドだがおこわにはまっている。 いいなCM　丸美屋　混ぜ込みおむすびさん

業界を憂う ワタクシ（九州支部長）です 肉は少しで良いよね 玉ねぎ抜き ジャガイモ反応する人いる 低フォドマップ始めて 玉ねぎ抜きをどうするか？ という問題に当初からぶち当たり 色々と工夫しているのだ。 The Rolling Stones - Start Me Up - Official Promo

期待はしないが 希望はもつ ワタクシ（九州支部長）です。 高フォドだけど 猛暑が楽しみになった 今期2本目 あずきバーを食べたあとは 「あずきバーあずきバーあずきバーうまうまうまうまうまうま」 と２時間以上独り言を言い続ける症状がでました。 なに！

鍾乳洞、洞窟好き ワタクシ（九州支部長）です。 夏は鍾乳洞にいこー！ 汗びっしょりかいたからか 突然、 ラーメン定食を食べなさい と神のお告げが。 冷蔵庫の中にはあまり材料もなく ありあわせでラーメン定食をこしらえる。。 見た目イマイチですけど ダシ取るとこから３０分でつくったんで。。 鶏とイリコ、冷凍していたシジミの トリプルスープ3種のしょうゆブレンドのラーメン 鶏そぼろごま塩チャーハン ケ…