職場を良くするアンケートで 「長時間労働を無くすにはどうすればよいか」 という質問に対して 「こんなアンケートをやめる」 「組織的対応をやめて自己完結する」 と書いたら 朝礼でチクリと指摘された ワタクシ（九州支部長）です。 次回は 「朝礼をやめて、上司のスピーチをおもしろ動画にして配信する」 と書いてやります たまごおにぎり うまく巻けずに のりで隠す 味付け海苔は調味料を良く見ましょう

無駄なタスクが多すぎる といったら 干された ワタクシ（九州支部長）です いや～ 久々に驚きましたよ この原材料で・・ イヌリンって書いてある！！ フォドマッパーは原材料確認おこたらずに生きていきましょう しかし、現状はグルフリ見つけるのもなかなか難しいので 低フォドみつけるには グルフリ見つけてからの→たまたま低フォド という流れが効率的。 グルフリ見つけても、今回のように高フォドでした！ っ…

低フォド界のキアヌを目指す ワタクシ（九州支部長）です ギャラが１００万なら全部もらうけど １００億なら５５億は皆さんに還元します もち 砂糖醤油で 案外トースターで焼くのは難しかったりする

「糸」をEXILEのATSUSHI風に歌い 煙たがられる ワタクシ（九州支部長）です うどん かしわてん いなり

暑さで目が覚める ワタクシ（九州支部長）です 星野村情報です ホントに良いところ もし、ワタクシ（九州支部長）に資本力があって 九州のどこかに支部事務所を置かなければならないとすれば 候補地の一つ お茶のふりかけ 作ったのはふみちゃん！ ふみちゃーん！ 素晴らしい商品ありがとーう！

他県の情報はケンミンショーが中心 ワタクシ（九州支部長）です 福岡八女星野村 めっちゃ良いところですよ お茶が有名 お茶は低フォド こういう低フォドが産品である自治体は せっかくだから 低フォドを知って 前面に押し出すと良いと思うのだが・・・ せっかくの低フォド産品に 高フォド混ぜちゃうと意味ない こちらは グラニュー糖混ぜただけだから OK。 以前ケンミンショーで静岡のうす茶糖を見て とても飲…

朝通勤はニュースを聞いて 帰りは音楽を聴く ワタクシ（九州支部長）です 梅雨時はしっとり系を聞くかなあ。 じゃばらジャム すっぱーい 香酸かんきつ類とかいうらしいけど 果糖量とかはわからない 感覚的にはOKっぽいけどね。 Backstreet Boys - I Want It That Way (Official Music Video)

鼻歌が止まらない ワタクシ（九州支部長）です 朗報です 九州各地に店舗のある ドラッグモリで ミズホチカラ発見！ 全店舗にあるかは不明ですが 探してみてください 300ｇで税別２３５円 裏に食パンのレシピあり。

いつの日か銀幕デビュー ワタクシ（九州支部長）です。 塩もみしたきゅうりを すしのこで。

仕事に追われている日に 歯の詰め物が取れ、予約無しで歯医者に入れてもらったものの 待ち時間が長く、キッズスペースで仕事をさせてもらった 低フォド界のおじさんキッズ ワタクシ（九州支部長）です。 キッズに囲まれ、パソコンいじられちまった。 キッズは肩に乗ってくる。 ゴマペーストがもったいないなあ とおもったので すりごまを半量いれてみたら おいしいけど、もっそり 左官屋さんみたいに塗れば大丈夫。

今年は８月まで一切休みを取らないことを決めている ワタクシ（九州支部長）です アンチテーゼです！ 干物、お茶とかそういうのはありました。 今年度はノリが不作とか。

完璧に歯を磨ける方法があったら教えて ワタクシ（九州支部長）です 今んとこ 音波歯ブラシ⇒音波ポイントブラシ⇒フロス⇒ノーマル歯ブラシ です。 歯磨き粉の高フォド原料に注意しながら（まさか飲み込まないけど） 白玉粉パンにゴマペ（砂糖入り） 白玉粉入れると生地にしっとり感が出るので あと１０ｇ増やして 水分も１０ｇ増で次回。

YouTubeで白バイのテクニックやブルーインパルスの飛行を見るのが好き ワタクシ（九州支部長）です トレーニングされている人たちのテクニックってすごいよね。 もう２５年は白バイさんにお世話にはなっていないけど 姿を見るとビビるよね。 道の駅おこしかけでみつけた 福岡上毛（こうげ）の米粉米油チョコケーキ！ チョコの由来が分からないので 最終判断はできませんが すばらしい。 貝汁定食（５００円）の…

伸びしろがなさそである ワタクシ（九州支部長）です アーモンドマカロン しんよしとみ だったか おこしかけだったか 道の駅にて

ふんどしで市中を練り歩く祭りや 丸太に乗って山頂から下る命がけの祭りや 火の粉をかぶりながら神に祈る祭りが 自分の地元じゃなくてホントに良かったと 心から思う ワタクシ（九州支部長）です。 あと、餅の丸のみとかもヤです。 ムラング？メレンゲってことかな？ 糖類かぁ・・・ つうことは。

夏場は粉物を室内に保存できない ワタクシ（九州支部長）です 何故なら室温がエアコンつけないと４５度になるから 大家さん 屋上に断熱塗料塗ってください なんだったら 自分で塗りますけど・・・ 中津道の駅には イソちゃん特製　米粉のラングドシャ があります 今回は夏みかんピールも購入

ポリエチレン手袋をよく使う ワタクシ（九州支部長）です HB食パン白玉粉２５ｇでつくりました 今回はアーモンドミルクで アーモンドミルク香り強いので個性的 冷凍して朝食用。

思ったことが全部実現できたらいいけども 実際のところは３７回に１回くらい ワタクシ（九州支部長）です しゃぶしゃぶたべてて 急に 「あ？ゴマダレ作ったことないや」と思いつき 急遽つくってみた。 ねりごま すりごま だし 砂糖 しお 醤油 ナンプラー なんか足りないな～ 味としては味噌入れたい感じだけど 味噌は高フォドなのでどうしよっかな～ なんて考えるのがたのしい。 しゃぶしゃぶ自体は低フォドで…

１９のままさ～ ワタクシ（九州支部長）です 高フォド対決する場合でも 基本的にトレハや還元水飴などが入っているものは避けています 今回はコンビニスイーツ 話題のスイーツにしようと思いましたが トレハが入っていたので止めました。 浜田省吾「１９のままさ」を歌うRYO（２歳半）

声が良いと言われ いい気になり 若干低音に寄せてしゃべってる 褒めて伸びるタイプ ワタクシ（九州支部長）です 大分銘菓らしいのですが 雪月花 何ときれいな名前でしょうか ゆず、砂糖、もち米、米飴＋色素 砂糖の由来が分かりませんが、 シンプルですよ こちらのお店の もうひとつ代表のお菓子が 甘露柚練 柚子, 砂糖, 米飴  いやー すばらしい。 久々のきれいなヒット 芸術的なバッティング！篠塚和典…