ライスミルクケーキ
手が痛い
ワタクシ(九州支部長)です
支部長夫人がライスミルクは低フォドだろうと思って買ってきたんです
ライスミルクはアレなので
少量ずつ消費するためにケーキにしました
米粉150g
バナナ1本
卵一個
ベーキングパウダー5~6g(このあたりから適当)
砂糖50g
米油40g
ぐちゃぐちゃに混ぜて
180度で15分→切れ目入れて
さらに25分~30分
のこりはライスミルクボール
試しに100CCほどライスミルクのんだけど
なんともなかった。
【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS
ワタクシ(九州支部長)は無償で活動しています.
手が痛い
ワタクシ(九州支部長)です
支部長夫人がライスミルクは低フォドだろうと思って買ってきたんです
ライスミルクはアレなので
少量ずつ消費するためにケーキにしました
米粉150g
バナナ1本
卵一個
ベーキングパウダー5~6g(このあたりから適当)
砂糖50g
米油40g
ぐちゃぐちゃに混ぜて
180度で15分→切れ目入れて
さらに25分~30分
のこりはライスミルクボール
試しに100CCほどライスミルクのんだけど
なんともなかった。