【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

定番化 豚肉で色々巻く

子どもは風の子的なアレか!
ワタクシ(九州支部長)です


我が家の定番おかずに
豚肉に
豆腐や高野豆腐
卵などを巻いて甘辛く


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