【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

レンチン大きな蒸しパン

犬や猫を見ていると
賢いな
と思う
人と比べて
ワタクシ(九州支部長)です


蒸しパンを一気に作るべく
生地を全部流し込み
チン
(今回は卵と油分を入れました)

じゃーん

朝ごはん

今回はレンチンを目視しながら行ったので
固くなりませんでした

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