【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

ロール白菜

毎春「机上改革!」を宣言するものの
全くできない
なので、「改革!」って言ってるやつは信用しない
ワタクシ(九州)支部長です


どうすればいいんやろね
きれいな机で仕事してる人にあこがれる



定番とまではいかないけど、(多少手間なので)
割と頻繁に食卓に
味は和風


冬の分厚い白菜で作ると
とろりと甘い

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