【本ブログは「＃低フォドマップ食　Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ（九州支部長）が何年も実践している　 #宇野良治　の低フォドマップ食の効果　#乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

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米粉パンケーキ

日本低フォドマップ食推進会九州支部長【商標使用認可済み】 2022/07/09 08:00

あっち行ったりこっち行ったり
ワタクシ(九州支部長)です

朝起きて
発作的にパンケーキを作りたくなり
3分で生地を作ってやきました。

水分多かったわ。
メープルシロップがキラリ

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