【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

じゃこおろし


グラス専用のスポンジを導入し
毎日ピカピカのグラスを使用してご満悦
ワタクシ(九州支部長)です。
たった100円でこの充実感。
居酒屋とかバーとかはどうやってグラス洗ってるのかな?



わすれてた
これがあるじゃないか!
大根がおいしいかがポイントだ。
いくらでもいけるよ

すご!

梅雨に入ったとたん大雨
線状降水帯?
地方の県庁所在地以外は車通勤なので
バブルに守られてるけども
ここにきて
満員電車はリスクだよね。


とりあえず
非常持ち出し袋に不織布マスクに加えて
EN規格のマスクを入れました。

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