【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

低FODMAPの日本語アプリ

モナッシュ大学のアプリをみて 
日本版アプリが欲しいなあ。
と思ったこともありましたが
1ヶ月低FODMAP食に取り組むと
だいたいわかるようになります。
糖尿病の人が
食品交換表を見なくても
だいたいカロリーがわかるのと同じで、
難しくありません。


参考文献

過敏性腸症候群の低フォドマップ食(FODMAP)
過敏性腸症候群の低フォドマップ食(FODMAP)
Office Uno Column


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