モナッシュ大学のアプリをみて　
日本版アプリが欲しいなあ。
と思ったこともありましたが
１ヶ月低FODMAP食に取り組むと
だいたいわかるようになります。
糖尿病の人が
食品交換表を見なくても
だいたいカロリーがわかるのと同じで、
難しくありません。

参考文献

過敏性腸症候群の低フォドマップ食(FODMAP)

Office Uno Column

本