【本ブログは「＃低フォドマップ食　Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ（九州支部長）が何年も実践している　 #宇野良治　の低フォドマップ食の効果　#乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ（九州支部長）は無償で活動しています.

白菜浅漬け

日本低フォドマップ食推進会九州支部長【商標使用認可済み】 2018/09/03 08:00

Yahoo!カーナビで
とんでもない獣道を案内され　
バックで500m戻った
ワタクシ（九州支部長）です。

白菜に白だしと一味

白だしも高フォド使用がおおいので
今度調査します。