ぽてち

平成の歌姫
ワタクシ(九州支部長)です


じゃがいも
OK食材かどうかは書籍をご覧ください。


ワタクシ(九州支部長)はポテチを食べる場合
油と塩だけのものにしています。



最近、変な、ていふぉどまっぷの情報が多いので
気を付けましょう


正しい情報はこちらから

低フォドマップ食:概論




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