現在進行中の仕事の作戦名を operation　ground beetle と名付け 悦に入ってる ワタクシ（九州支部長）です。 その前が 砂漠の蟻地獄作戦 その前は ヤクザの跡取り作戦 でした。 肉醤を冷や奴に お！ イケル。

飲み会、食事会の対応に苦慮する ワタクシ（九州支部長）です。 シュガーサイダーシリーズ けっこう多いです。 指宿温泉サイダー この原材料の何が指宿チックなのかはさておき、 香料、酸味料が何だかわかりませんが ワタクシ（九州支部長）は症状出ませんでした。 サイダーをぐいぐい飲んだのは 10年以上ぶりでしょうか・・？？

cerealとserialを混同していた ワタクシ（九州支部長）です。 低フォドのメッセージよ とどけ～ The Police - Message In A Bottle

ふくし　といえば 落合ふくしの ワタクシ（九州支部長）です。 肉醤をビーフンにかけてみました。 うーん。

海外ドラマは 24 -TWENTY FOUR- SHERLOCK が好きな ワタクシ（九州支部長）です サラダ白菜。 低フォドマップです。

35℃程度の気温には驚かなくなった ワタクシ（九州支部長）です。 焼きなすに肉醤。 うーん。

LINEはしてない ワタクシ（九州支部長）です。 肉醤のポテンシャルを信じて 色々な食材にかけてます。 たまごかけにかけてみました。 うーん。

青レンジャー派の ワタクシ（九州支部長）です。 最近、地サイダーをよく見ます。 中には果糖ブドウ糖液糖ではなく 砂糖で味付けしたものもちらほら。 九州はアチコチに温泉があり 日常的に温泉に入る ワタクシ（九州支部長）ですが、 湯上がりに、たまにはジュースをのみたいと 思っていました。 今回、こんなの見つけました。 湯あがりサイダー 甘さは砂糖。 これなら飲めるかな？ とにかく フォドマッパーは …

スローガンというものが 苦手で 掲げられるとひいちゃう ワタクシ（九州支部長）です。 小腹がすいたときに。 スープはのみません。

探偵ナイトスクープが好きな ワタクシ（九州支部長）です。 キューピーさん提案のレシピ 低フォドマップ食です。 ノーマルタイプのマヨネーズが低フォドなので 他のレシピにも低フォドが隠れている可能性あり。 キユーピーさんありがとう。 マヨネーズはメーカーによって 高フォド材料使っているものもありますので きをつけましょう。

デンタルフロスを使う時 長めに出さないとうまく使えない ワタクシ（九州支部長）です。 米粉ケーキを炊飯器で作ってみましたが バサバサで失敗してしまいました。

ラーメンは年に１回しか食べない ワタクシ（九州支部長）です。 大腸検査の前に食べます。 くまちゃん　抹茶味です 顔が無いのは、ちょっと怖い⇩ですけどね。 鮮やかな抹茶。

少年時代、新聞配達で貯めた１年分の貯金全額で 自転車を買ったことが 生涯で最も豪快な買い物の ワタクシ（九州支部長）です。 今でいえば 年収の全額で車を買うみたいなもんです。 多段変速で７２０００円だったと思う。 米粉だけのパンケーキだと パサつくものの、素朴な味。 白っぽく出来上がります。

器具類の厳密な殺菌をしている歯科に通う ワタクシ（九州支部長）です。 小腹がすいたときは コンビニゆで卵です。 原材料に砂糖が使われています。 この絶妙な味付けは どうやってるのでしょうか？ 卵は腐りやすいと思ってましたが コンビニゆで卵は結構賞味期限が長いですね。 高倉健ばりに不器用なワタクシ（九州支部長）は 卵を剥くのに 8分もかかり、危うく遅刻しそうになりました。 遅刻したばあい 「不器用…

地元温泉でIターン希望者の相談に 方言2倍増しで対応している ワタクシ（九州支部長）です。 いい物件ありまっせ。 水。 もしかしたら もう、低フォドのネタがつきたんじゃないかと思ってるでしょ？ そんなことはありません。 単なるネタです。

グッとくる。 という言葉を考えた人は 凄いと思う ワタクシ（九州支部長）です。 低フォドマップ食は ある一定の成分を制限するため、 特定の業界と対立的になるので 普及が難しい面があります。 スポンサーの顔色をうかがわないといけないテレビなどでは　 なかなか取り上げられないかもしれません。 そういうしがらみのないところから 草の根的に普及を目指したいと思います。 しがらみのない業界 で思いつくのは…

私の辞書に整理整頓はない！ と小さな声で言いたい ワタクシ（九州支部長）です。 恐らく脳の構造です。これは。 昼に低フォドランチが出来なかったときや 小腹がすいたとき 甘いものが欲しいときに 米粉クッキーはマストです。

熱い地元温泉で観光客が熱すぎて入れないのを見ると 多少無理をしてでも 平気なふりをして ４５℃の湯につかり 何でもないフリをする ワタクシ（九州支部長）です。 ぽぽー。 最近、時々みるんですが 旬は９月１０月 困った時のモナ大アプリ げげげ！ OKフルーツじゃん。 そうかなあ・・ OKっぽくないけどなあ・・ 日本のソレと違うのかもなあ・・・・・ イラストは違う感じだし・・ 日本人には日本版低フォ…

あの日あの時 ワタクシ（九州支部長）です。 ショコラのネネさんからの九州低フォド情報です。 九州はざぼんをはじめ柑橘類の皮のお菓子あるんですよねえ。 低フォド商品と認識しておきながら 紹介を怠っておりました。 すいません。