１日4時間くらい働くのがちょうど良いと思ってる ワタクシ（九州支部長）です。 昨日までのきゅうりレシピ二品 ワタクシ（九州支部長）がどうかしていたのかもしれません。 作ってまずかったらすいません。 あやまります。 しかーし！ 可能性は無くはない！ ま。ネタとして。 閑話休題 サバの切り身を焼いて 醤油、酢を混ぜたタレにつけて冷やして食べるだけ 脂が多いので酢は多めがよさそう。 きゅうりチャレンジ…

ブログのタグに「食材名」を入れておけばよかったと 反省しきりの ワタクシ（九州支部長）です。 家庭菜園のきゅうりを すりおろしてクッキーに入れました やはり、家庭菜園で作ったきゅうりは 皮が硬くて水っぽかったりするので 家庭菜園のきゅうり→火を入れたり、すりおろしたり プロが作ったきゅうり→そのままで と調理方法を変えるのが良いかと。 すりおろすとかなりの緑色です この色を生かすケースもあるかと…

ゲームをしない ワタクシ（九州支部長）です。 きゅうりジャム 家庭菜園で作ったきゅうりで 半分ダメもとで作ってみたのですが。 （すりおろしきゅうりと砂糖だけ） ん？？？ これは・・ イケるのか？ きゅうりと砂糖を温めた、この香りは・・なんだろう・・ 何だろう・・知ってる香りなんだけども・・良い香りだと思う。 甘い抹茶かな？？なんだろ？ レモン汁やペクチン、ざらつき感を抑えれば イケるかも！！？？

九州支部長半端ないって！ ワタクシ（九州支部長）です。 波里の米粉そうめんです。 低フォド以前は 真夏のそうめんは定番で 洗面器くらいの器にいっぱい食べていました。 つなぎはコーンスターチ

小銭貯金の魔術師 ワタクシ（九州支部長）です 食べ放題はフォドマッパーの外食にとっては 重要な選択肢です。 高リスク食材と低リスク食材を判断してたべましょう。

きゅうりレシピ！とこぶしを振り上げたものの きゅうりを目の前に呆然と立ちすくむ ワタクシ（九州支部長）です。 何位でも染まりそうなんだけど 案外癖があるので 定番以外をなかなか考え付きませんね。 ショコラのネネさん 攻めてます！ 千鳥　漫才「クセがすごい」&「智弁和歌山高校」おもしろすぎるwwwww　大悟　ノブ　２本つづけてどうぞ！！！

１０００円散髪で何も注文しなくても切ってもらえるようになった ワタクシ（九州支部長）です。 ハムエッグは低フォドです ハムの材料には気を付けてください。 還元水飴が入っているものが多いです。

小田和正を歌いこなす ワタクシ（九州支部長）です。 大阪の地震が心配です。 今夏は「キュウリレシピ」が重点課題です。 キュウリレシピ・・簡単そうで、けっこう個性があるから 難関かもしれませんね。 キュウリスイーツとかどうっすかね？？？

乳糖が少ないということでしたが 残念。 乳糖抜いただけの粉ミルクおねがいしやす。

ラジオでＴＵＢＥの特集があり「次はアルバム「のうりょう」からの１曲」 と聞いたとき 「脳梁？」と思った ワタクシ（九州支部長）です。 会長からいただいていた クッキーです。 いずれもとてもおいしい。 自分で作るクッキーもいいですけど こういうレベルのものはできないですからね。 やはり、市販品で低フォドおかしはほしいところです

きました！ 新規格！

コーヒーだけはやめられない ワタクシ（九州支部長）です。 ワタクシ（九州支部長）はコーヒーではお腹はこわしません。 なんか長い名前ですが、 ネットで調べれば由来はわかります。 ワタクシ（九州支部長）はポテトは食べられるので その点は余裕あります。

気になりますよ。この記事。 ワタクシ（九州支部長）もアレルギー体質です。 低フォドマップ開始後、腹部症状をコントロールできだした後ですが 抗ヒスを飲み始めています。 抗ヒスと腹部症状の関係は感じていませんが 食物アレルギー（ワタクシ（九州支部長）の場合、おそらく甲殻類）と 腹部症状は、１９歳くらいから感じていました。 さて。今後の研究に期待大です。

ワタクシ（九州支部長）夏の定番です。

ブラックペアンは水戸黄門を見る気分で見ている ワタクシ（九州支部長）です。 ホワイトソルガムと米粉半々で焼きました。 ホワイトソルガム、米粉５０ｇずつ 砂糖20ｇ メイプル１５ｇ 胡麻ペースト すりごま 塩少々 マヨ オリーブオイル 卵１個 ベーキングパウダー１ｇ？ ボウルに入れて ポリ手袋して ぐちゃぐちゃ混ぜて 手で丸めて薄く潰して １７０度で２７分 生地は５分でできる。 ただ、胡麻の香りが…

職場がipad＝すばらしいの風潮になって、飲み込まれそうな ワタクシ（九州支部長）です。 もみしそ ゆかり？っすかね？ 赤紫蘇と塩 大分の大山にて

最近、低フォド調査が難航している ワタクシ（九州支部長）です。 情報があればコメントなどで教えてください。 九州各地、周れるところは周ったのかも知れない。 九州管内の駅で売られていると思う黄金鶏皮揚げ 材料的には低フォドクリア 鶏皮なので 毛もあったりする。毛かな？