【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

愛媛県のブログ記事

愛媛県(ムラゴンブログ全体)
  • いもけんぴ

    考えない ワタクシ(九州支部長)です 日本食研 芋けんぴつくってんだ? 高フォドだけど

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  • ゴボウは高フォド でもおいしい

    小2から芸名を何にしようか考えている ワタクシ(九州支部長)です。 佐野元春が「隼ジェット」と言ってから それ以上が思いつかない 鯛の釜めしはうまい。 ゴボウ入れるとゴボウが強いな 五分五分か 低フォド的にはゴボウは少なめで。 しかし鯛を食べると やっぱ1番おいしいなとおもうな。 「エンターテイメ... 続きをみる

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  • ぽんず

    ヒゲは伸ばさない ワタクシ(九州支部長)です。 ポン酢問題。 完璧なモノは少なくて 許容範囲のものは 見つけたら購入。 サッカリンは無視。 Naatu Naatu Full Video Song (Telugu) [4K] | RRR | NTR,Ram Charan | MM Keeravaan... 続きをみる

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  • フルーツ大福 少量なら

    角を曲がったところに蛇がいて バク転するかと思うくらいびっくりした ワタクシ(九州支部長)です その蛇は道路を横断しようとしていましたが アスファルトの温度を勘案すると かなり命懸けだと フルーツ大福好きなんだが このサイズ感なら手を出しやすい 大技を決め続けないシブがき隊 三本

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  • 久万高原 ナチュラル米菓 たかきびミレット こきびミレット

    駄目といわれるとやっちゃう ワタクシ(九州支部長)です。 たかきびって ソルガム? 初期のころ使ってたなあ。 最近は買ってないけど おすすめっす。 食物繊維は多いかも

  • 低フォドの天才現る?! #道の駅さんさん 焼きおにぎり

    うーんそうか 哲学がないのだな ワタクシ(九州支部長)です 考えた人は 天才かもしれん と 目を見張るレベル 10年近い低フォドライフの中でも 度肝を抜かれた 米と醤油のみ (アミノ酸標記あり) こういうので良いのです。 結構売れてるらしい。

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  • ハタは高級低フォドマップです

    いつの間にやらはしご酒 ワタクシ(九州支部長)です。 ハタ 高級です。 秦 基博 - 「ひまわりの約束」 Music Video

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  • 秋ですポポーです 低フォドかどうか知らない

    貧乏暇なし ワタクシ(九州支部長)です。 秋です。 ポポーの季節です。 生はまだてにはいりません。 未だ、低フォドマップかどうかもわからないです。 この甘さとても低フォドマップとは思えないけど 低フォドマップだったら嬉しいけど。 もちろん個体差あります。 鼠先輩 / 「六本木~GIROPPON~」

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  • 九州支部長 居酒屋では基本低フォド、少々高フォド

    にっちもさっちも ワタクシ(九州支部長)です 居酒屋では低フォドマップを中心に注文。 ポテサラに玉ねぎが入ってないと嬉しい。 付出は選べないので。 おにぎりは良く頼む 一品は高フォドも。 ブルドッグ

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  • あまご飯 愛媛大洲

    【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です マッチングアプリの研究をしている ワタクシ(九州支部長)です いやー 今の時代じゃなくてよかったよー こちらの本ともマッチング 腸こわ あまご ワタクシ(九州支部長)はヤマメと言いますね 原材料 アマゴ、醤油、ミリン、酒(一部に小麦.大豆を... 続きをみる

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  • 生ポポー

    船に乗った場合 全くじっとしていない。 ワタクシ(九州支部長)です あっちうろうろ こっちうろうろ 甲板に出てうろうろ 売店やトイレでうろうろ ごろねしながらうろうろ 九州支部長夫人も他人のふりをする もう一人 うろうろしていた30代がいたけどな 年齢からして こっちのほうが落ち着きがない。 よし... 続きをみる

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  • さすが!#世起 さん トレハロース無しのみかんもち

    もはや革命 ワタクシ(九州支部長)です 世起さんのみかんもち 愛媛の会社だったんですね! ということは みかんもちは主力かな? フォドマッパー的には、みかんは避けますが この会社のすごいのは トレハ記載がないところ 以前、問い合わせた時も丁寧に回答していただけました。 会社が求める人材像は 素直に... 続きをみる

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  • 冷凍ポポーが好きすぎて。

    〇〇しろ さもなくば×× それにしても ポイントと罰の使い方がへたくそか! ワタクシ(九州支部長)です。 一番やっちゃいけないやつ。 賢いやつがそろってんじゃないのか? もしかすると いちじくを抜いてナンバーワン好きな果物かもしれない。 (果物はあまり好まないのだが) ポポー 英語綴りが不明だった... 続きをみる

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  • あまごめしの素

    同調行動と認知的倹約を極力避ける ワタクシ(九州支部長)です まあIBSの人たちは 初等教育の段階から弾かれがちで 中高大ともやもや~ 社会に出たら適応が難しい なんやかんやで適応している人も苦労が絶えないから 大変なのです。 個人的経験では3-4割はパフォーマンス落ちるんじゃないかと思う。 さま... 続きをみる

  • またまたでました ソルビ・還元標記無し餅菓子

    ベネディクト・カンバーバッチを思い出せず悶絶 ワタクシ(九州支部長)です その前はクロエ・グレース・モレッツを思い出せず 最近は内野聖陽を思い出せず でました ソルビ標記無し 以前問い合わせた会社のもの 全商品にソルビなどが入っていないわけではなさそうなのですが 割と土産店やSAなどで見かけるので... 続きをみる

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  • 米粉のとまと煎餅

    車の運転中 もしも、テレビ番組の企画で芸能人がヒッチハイクしていたらどうしよう? と まあまあの比率で考えている ワタクシ(九州支部長)です。 トマトペーストは 本会的には低フォドと言えませんが トマトOKの人はどうぞ レシチンは乳化剤でしょうか?

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  • 愛媛じゃこ天

    暑いときはすぐ水浴びする ワタクシ(九州支部長)です。 近所で水浴びしてるのは アパートの隣家の赤ちゃんと 隣の敷地のビーグルだけです。 愛媛じゃこ天 小骨も皮も一緒にすり身にするタイプ 原材料明記ですばらしい 澱粉は何なのか不明。 300gの5%が澱粉

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  • ポポー

    フロントガラスの汚れが気になる ワタクシ(九州支部長)です。 ぽぽー モナ大的にはOKってなってますが じっさいはわかりません 以前食べた実は白かったし これはオレンジだし 味は抜群(ひとくちだけ味見) 自分の体でお試しを。

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  • おこめん 

    虫も殺せぬ ワタクシ(九州支部長)です。 おこめんだそうな。 これかな? 原材料はシンプルみたい だけど グルコマンナンが入っている? これを入れるのは カロリーを抑えるから? 食感? いずれにしてもチャレンジ期の食材だけど グルテンフリーや 米粉消費拡大! で 色々な人が頑張れば こういう商品が... 続きをみる

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