【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

サバの焼きづけ

1日4時間くらい働くのがちょうど良いと思ってる
ワタクシ(九州支部長)です。


昨日までのきゅうりレシピ二品
ワタクシ(九州支部長)がどうかしていたのかもしれません。
作ってまずかったらすいません。
あやまります。
しかーし!
可能性は無くはない!
ま。ネタとして。


閑話休題


サバの切り身を焼いて
醤油、酢を混ぜたタレにつけて冷やして食べるだけ

脂が多いので酢は多めがよさそう。


きゅうりチャレンジ!

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