ホワイトソルガム米粉ごまクッキー
ブラックペアンは水戸黄門を見る気分で見ている
ワタクシ(九州支部長)です。
ホワイトソルガムと米粉半々で焼きました。
ホワイトソルガム、米粉50gずつ
砂糖20g
メイプル15g
胡麻ペースト
すりごま
塩少々
マヨ
オリーブオイル
卵1個
ベーキングパウダー1g?
ボウルに入れて
ポリ手袋して
ぐちゃぐちゃ混ぜて
手で丸めて薄く潰して
170度で27分
生地は5分でできる。
ただ、胡麻の香りがしなーい
粒のままがいいのかなあ?
【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS
ワタクシ(九州支部長)は無償で活動しています.
ブラックペアンは水戸黄門を見る気分で見ている
ワタクシ(九州支部長)です。
ホワイトソルガムと米粉半々で焼きました。
ホワイトソルガム、米粉50gずつ
砂糖20g
メイプル15g
胡麻ペースト
すりごま
塩少々
マヨ
オリーブオイル
卵1個
ベーキングパウダー1g?
ボウルに入れて
ポリ手袋して
ぐちゃぐちゃ混ぜて
手で丸めて薄く潰して
170度で27分
生地は5分でできる。
ただ、胡麻の香りがしなーい
粒のままがいいのかなあ?