【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が長いこと実践している  #宇野良治 の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #過敏性腸症候群 #低発酵食

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

アジの焼き漬け

九州のドンちゃん
ワタクシ(九州支部長)です。
ドン・ファンと石部金吉の間位です
実際は。


得する人損する人で紹介されていた料理です。(サイトにはレシピが出ていません)


アジを焼いて
酢と醤油のタレにつけるだけ
うまいよ。おすすめ。
フライパンでできます。


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