【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

スペルト小麦パスタ重曹ラーメン

学校のプリントを綴じたことがない
ワタクシ(九州支部長)です。


スペルト小麦パスタを重曹入りの湯で茹でて
ラーメン風にしました。
本格的中華麺というより
袋入りの茹で麺と行った感じ。

具はもやし、挽き肉、温泉たまご
スープは市販中華スープ、あごだしがベース
ごま油、しょうが、ナンプラーなど適当に。
でも、けっこうおいしい
そこは「腕」です。

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