【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が長いこと実践している  #宇野良治 の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #過敏性腸症候群 #低発酵食

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

スペルト小麦食パン

温泉前には水分補給を忘れない
ワタクシ(九州支部長)です。


スペルト小麦食パン 
二回目です。

レシピはこちら。

スペルト小麦は
あと一回分残ってます。
高いので冒険はしません!!


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