理想低フォドマップ弁当
渋滞が嫌い
ワタクシ(九州支部長)です。
理想低フォドマップ弁当
おにぎり
卵焼き
鶏の照り焼き
トマト
菜の花(低フォドマップかどうかは知りません)
みりんを使わない。
おにぎりが冷えているのが、レジスタの可能性
【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS
ワタクシ(九州支部長)は無償で活動しています.
渋滞が嫌い
ワタクシ(九州支部長)です。
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おにぎり
卵焼き
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みりんを使わない。
おにぎりが冷えているのが、レジスタの可能性