低フォドマップ低糖質弁当

老舗の和菓子屋でさえ
「お宅、トレハロース使ってない?」と聞く
ワタクシ(九州支部長)です。
その節は失礼しました。
が、死活問題なんですよ。


低フォドマップかつ低糖質弁当。


米粉パンで2キロ太ったので。


やはり、低フォドマップは吸収が良いなあ。
よ!吸収支部長!

大根、人参をダシで茹で、
一緒に塩で一晩味付けした鶏胸(皮なし)を
ボイル。
クロコショウかけて。

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