卵かけ

一兵卒から出直し
ワタクシ（九州支部長）です。

一兵卒モーニング
卵かけごはん

生の白身が若干苦手なので
ご飯に卵落として５００ｗで４０～５０秒チン。

結局コレが手間やらなんやら考えると
最強低フォドマップ食かもしれない。