ワタクシ(九州支部長)が5年以上実践しているお腹が痛くならない「低フォドマップ(FODMAP)食」の効果

過敏性腸症候群(IBS)はFODMAPを含む食品を食べる事で、大腸内のガスが増えて、下痢や腹痛などが起こる症状です。
FODMAPとは小腸で分解や吸収がされにくく、大腸で発酵し、ガスを発生やすい各成分のことです。「ふぉどまっぷ」と読みます。
Fermentable(発酵性)Oligosaccharides(オリゴ糖)Disaccharides (二糖類)Monosaccharaides (単糖類)And Polyol(ポリオール)
の頭文字をとったものです。
ワタクシも30年以上IBS症状に悩み、病院に通い、様々な健康食品を試しましたが効果がなく、鬱々した日々を送っていましたが、IBSに効果がある「低フォドマップ食」を実践して、うっとうしいお腹の症状が軽快しました。
お金はほとんどかからず、知識と少しの努力で実践できる「低フォドマップ食」

IBSに悩む方々は1度チャレンジしてみてはどうか?と思う今日この頃です。

黄金鶏皮揚げ

ゴルフの知識は
明日天気になあれ
で完璧に仕上げている
ゴルフ未経験者
ワタクシ(九州支部長)です。


黄金鶏皮揚げ
別府駅で購入しましたが、
製造や販売は九州他県ですので、
九州各地で販売していると思います。

九州は鶏を食べるので
どの県で売ってても
なんとなくOKな所を狙ってるのでしょうか?


そんなマーケティングだったら
原材料もいい加減なんじゃないの~
と疑ってかかったら
なんと。
米粉を使った低フォドマップ仕様じゃないですか!
疑ってすいません。

油の由来が分かれば完璧。


×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。