【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が長いこと実践している  #宇野良治 の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #過敏性腸症候群 #低発酵食

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

米粉パン

後部座席が荷物だらけ
ワタクシ(九州支部長)です


ミズホノチカラfeat.ワタクシ(九州支部長)


今日もしっかり膨らみました。

キッチンスケールが1g単位なので
3g計った時に
3gの場合と3.◇gの場合があるかもしれない。
なのでイーストは熊本製粉さんは3gと表記していますが
今回は3gと表示されてから、さらに多めにイーストを入れて
4gに変わるか変わらないかギリを攻めてます。
なので失敗することも考えられます。



マン・オン・ワイヤー(予告編)


低フォド理論はこちら

低フォドマップ食:概論


書籍はこちら。



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