特集 鹿児島 鶏飯
Don't Worry Be Happy
ワタクシ(九州支部長)です。
鹿児島は低フォドマップ食推進会九州支部の強化地域です。
食材が豊富でポテンシャル高いと思っていましたが・・・
何度か「鹿児島特集」として記事を配信いたします。
鶏飯です。
しいたけが入ったり
本格的なものはパパイヤが添えられていたり
高フォド食材が使われる場合がありますが
鶏スープにほぐした鶏肉、卵という中心の素材は低フォドです。
お土産等のインスタント鶏飯には
還元水飴などが使われていることもあるのでご注意を。
鹿児島県立図書館には低フォドマップ食の書籍があります。
Bobby McFerrin - Don't Worry Be Happy