【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が長いこと実践している  #宇野良治 の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #過敏性腸症候群 #低発酵食

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

ポン酢第2弾

引き出しは開けっ放し
ワタクシ(九州支部長)です。


あごだし、かつおだし
しょうゆ、かぼす、砂糖、日本酒
カボス以外の柑橘手に入らず。(買えば手に入るけど、買ってまでは・・)

数日置きます。


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