降りかかる火の粉ははらわねばなるまい・・・
ワタクシ（九州支部長）です。

腸内リセット実験
今回は
石川県のソウルフードということで
ケンミンショーに出ていた
とり野菜みそ
を食べてみました。

原材料は米みそ、醸造調味料、砂糖、魚介エキス、チキンオイル、食塩、ガーリックパウダー、チキンエキス、香辛料、酒精、調味料（アミノ酸等）

パンチのある味かと思っていましたが、バランスの良いマイルドなお味でした。

予想と異なり、便秘に傾いてしまい、酸化マグネシウム２０００ｍｇでもすっきりせず・・

で、その後、高フォド追加で、
から揚げキャベツ付きを食べたものの（キャベツ２年ぶり）
なんかイマイチすっきり来ず。

翌日酸化マグネシウム追加で。

酸化マグネシウムを２日連続で飲むと
まあまあスッキリします。
その後元に戻るまで4日かかりますが・・・・
腹痛や突然の便意などはないので
活用しています。

高フォドも適当に楽しんでます。

麺を食べるなら
うどんが好きですね。