【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

ちくわ

水面に石を投げる水切りが得意だったのに
この前やったら3段しかいかなくて
ショックの
ワタクシ(九州支部長)です。


空腹感があったので
コンビニに寄ってみました。


澱粉と調味料がわからないけど。
購入。


練り物には高フォド混入の商品が結構ありますので要注意です。


勝手に強化地域に指定している長崎はかまぼこの町だそうですので
高フォド無しで練り物を作ってほしいものです。



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