低フォドマップトマトピューレ低フォドマップラタトゥイユ

矢沢永吉風に
「オレが良くても、
ワタクシ(九州支部長)がどういうかな?」
といっても
特に何も起こらない
ワタクシ(九州支部長)です。


トマトは低フォドマップなので、
野菜はトマトメイン。
特に夏は安いし。


で、生トマト、ピューレなどと
他の低フォド野菜を煮込んで冷やしてラタトゥイユ。


トマトピューレは

こちらのものを使用。

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