【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が長いこと実践している  #宇野良治 の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #過敏性腸症候群 #低発酵食

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

低フォドマップトマトピューレ低フォドマップラタトゥイユ

矢沢永吉風に
「オレが良くても、
ワタクシ(九州支部長)がどういうかな?」
といっても
特に何も起こらない
ワタクシ(九州支部長)です。


トマトは低フォドマップなので、
野菜はトマトメイン。
特に夏は安いし。


で、生トマト、ピューレなどと
他の低フォド野菜を煮込んで冷やしてラタトゥイユ。


トマトピューレは

こちらのものを使用。

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