【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が長いこと実践している  #宇野良治 の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #過敏性腸症候群 #低発酵食

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

焼き米

5歳くらい先輩だと思っていた人が
1個下だとわかっても
態度を豹変させるのも変なので
徐々に態度を変えつつ、落としどころを探っている
ワタクシ(九州支部長)です。


焼き米
味はしないから
塩かけて食べました。

低フォドマップ食したい人
書籍で勉強しましょう

過敏性腸症候群の低フォドマップ食(FODMAP)
過敏性腸症候群の低フォドマップ食(FODMAP)
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