世界のレベルの凄さに
圧倒される
ワタクシ（九州支部長）です。

ビーフン焼いて
「低ＦＯＤＭＡＰ食実践してます！」
なんて言ってる場合じゃないです！
がんばります。

世界へ向けての第一歩
しおむすび。完全無欠です。
今日のランチです。
＊のりはソルビトールなど入っていないものを選びましょう
＊海藻のＩＢＳへの影響は不明です。