初心者向け低フォドマップ食(たまごかけ)

通販は営業所受け取りに切り替えた
ワタクシ(九州支部長)です。
まあ、以前から多かったんですが・・


冷蔵庫に入れていたごはんがカピカピになっていたので
少しだけごま油を入れて
アツアツにチンして
ゆるめの温泉卵と醤油で
たまごかけ。


卵食べられる人は
まずはここから。
フォドマッパーへの入り口です。


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