【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が長いこと実践している  #宇野良治 の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #過敏性腸症候群 #低発酵食

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

定番生春巻き

トップガン2が撮影されるニュースを聞き
デンジャーゾーン聞きながら通勤した
ワタクシ(九州支部長)です。

タレはナンプラーや醤油、柑橘果汁など適当に混ぜてつくる。

野菜は低フォド

巻いて食べる。


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