中学校の頃
お弁当でいつもマヨネーズご飯を食べていた
森君（仮名）に
「それは低フォドマップ食だよ」と伝えたい
ワタクシ（九州支部長）です。
焼肉のタレごはんが好きだった
沢藤君（仮名）には「それは高フォドマップだ」とも伝えたいです。

バナナが無かったので
もち米粉
タピオカ粉
卵
ホワイトソルガム
マヨ
メープルシロップ
ベーキングパウダー
でパンケーキを作りました。
上記材料を混ぜるだけ。

ややパサつく感じですが
九州銘菓丸ボーロを柔らかくした感じ。
お！これは発見かも。