空前絶後の超ハイレベル低フォドマップ料理

毎朝、けん玉とハンドスピナーをして覚醒レベルを上げている
ワタクシ(九州支部長)です。


料理の腕に覚えのあるIBSの方で
低フォドマップに挑戦する人はこちらへどうぞ。
日本最高峰の低フォドマップレシピ満載です。

ワタクシ(九州支部長)も参考にしています。
腕に覚えのない人でIBS以外に健康に問題の無い人は
卵かけや
肉を塩コショウで焼いて食べるとこから始めてみましょう。


詳細は
こちらです

過敏性腸症候群の低フォドマップ食(FODMAP)
過敏性腸症候群の低フォドマップ食(FODMAP)
Office Uno Column


×

非ログインユーザーとして返信する