低フォドマップ食情報

日本低フォドマップ食推進会会長より
valio社のラクトースフリーミルクをいただいた。


日本人の多くが乳糖不耐症なので
飲むならば乳糖の少ないものが良い。


時期を見て、20年牛乳を飲んでいない(1回腸内リセットで飲んだけど)
ワタクシ(九州支部長)が試してみます。
20年前牛乳を飲んだ時は
車内で腹痛のパニックに襲われました。


多くの米粉パンに乳製品が使われているので
米粉パン業者の方がラクトースフリーミルクを使用してくれると
IBS患者も安心して食べる事が出来ますので。
そのような製品をお願いします。


牛乳は飲めないのですが
牛乳の繊維の服なら着られると思います。

体内で発酵してしまう食品は体外で活用できないか?
考えてみるのも面白いと思うワタクシ(九州支部長)です。



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