ロカボロフォド

久々に踵落としをしようと足を振り上げたら
腰のところまでしか上がらなかった
ワタクシ（九州支部長）です。
格闘技もK1以降見てないな。

本日は朝昼抜き
夕方に軽くたんぱく質補給

この手の商品は還元水飴やトレハ使用が多いけど
ファミマのやつは割と良さげ。