【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

赤こんにゃく

二ヶ月で6000キロ運転した
ワタクシ(九州支部長)です。



これもケンミンショーで見ていたので
食べてみたかった


赤ーい
ピリ辛なんですが


辛いの得意なワタクシ(九州支部長)は
味付けの甘味が先に来て辛みが後からやってくる
辛いの苦手な支部長夫人は
辛いのが来て甘みが来るらしい
味覚ってのは個々で違うもんだな

思ったより歯ごたえがあり
このサイズで食べるよりは
細めに切って、きんぴら的な感じがいいのかもしれない。



こんや こんにゃく

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