【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

高フォドDAY

同地域の同姓同名の別人が
悪いことをして新聞に載り
問い合わせが殺到したことがある
ワタクシ(九州支部長)です
普通の名前だからそういうのある



個人的には高フォドは積極的には取らない
ただ、低フォドに寄せといて
フツーに食事に高フォドが入ってくる分は
そんなに気にしない
特に休み前などは



ただ、今日はやや食べ過ぎたかも


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