【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

秋なので米粉たこ焼き解禁

四股を踏みながらYOASOBIを歌って
明日から若手の気持ちをつかむぞ!
ワタクシ(九州支部長)です



猛暑の夏が終わり
少しだけ秋めいてきた
灼熱のキッチンだと料理する気にならないが
すずしいとやる気も出る


で、久々米粉たこ焼き


熊本製粉の米粉300g
だしの素
水(粉を溶いてシャブシャブになるくらい)
卵2個
シーチキン1缶
塩、しょうゆ、オイスターソース

×

非ログインユーザーとして返信する