真夏にブランコで遊んだ
ワタクシ（九州支部長）です

ある日の昼めし
このくらいの高フォドなら
躊躇なくたべますな

これを食べて、若干ガスが出始めたら
ガスが消失するまで低フォドね
ワタクシ（九州支部長）の場合
翌日には解決してるパターンが多い

低フォド続けていると
単に高フォドの接種を控えているので食べても、一回じゃ症状が出ないということのほかに
高フォドにも対応できるようになるのかしら？

ただ、やはり一回は全振りして完全低フォドをやってみて
そのあと緩めていくやり方じゃないとうまくいかないと思う
型を作って型破り型がないのは形無しだわね
完全型がわかっていれば、アレンジも可能

ただ、高フォドOKといっても
以下のレベルになると躊躇というか避ける感じ
（例）
大豆、インゲン豆、甜菜糖、還元麦芽糖、還元水あめ、水あめ、上新粉、砂糖、食物繊維、エリスリトール、加工でんぷん、加工油脂、トレハロース、膨張剤、乳化剤・・・

The Rowan Tree

ゴンドラの唄